Что такое выгорание и как выйти из этого состояния
В настоящее время, практически любой житель мегаполиса подвержен стрессу. Причин тому может быть масса. Это и слишком быстрый режим жизни, неправильное питание и недосып, а так же постоянная гонка за лучшим. Однако, в этой самой гонке человек не замечает, что теряет самое главное — свое здоровье, восстановить которое бывает очень непросто. Банальное напряжение сменяется более серьезными проблемами, одно из которых имеет название «моральное истощение».
Синдром эмоционального выгорания англ. Может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми вплоть до развития глубоких когнитивных искажений [1]. Сам термин «синдром выгорания» был введён К. Маслач в соответствии с трёхкомпонентной моделью «выгорания». Выгорание англ. Ему особенно подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с регулярным общением с другими людьми, эмоциональными сопереживаниями, большой ответственностью, трудящиеся с профессией типа «человек — человек», так как именно они подвержены постоянному взаимодействию и общению с людьми.
- Эмоциональное выгорание работника - профилактика и лечение | ip211.ru
- Синдром эмоционального выгорания — это нарастающее эмоциональное истощение, механизм психологической защиты, который проявляется полной или частичной эмоциональной глухотой в ответ на психотравмирующие факторы. Часто возникает у офисных сотрудников, руководителей, бизнесменов, владельцев бизнеса.
- В периоды, когда ничего не радует, важно прислушаться к своему организму. Может быть это не осенняя хандра, а настоящее истощение?
- Главная Новости и акции Что такое выгорание и как выйти из этого состояния 30 августа Наверное, вы уже не раз слышали о таком состоянии, как выгорание.
- Психологи социальной сферы обсудили, как «не сгореть» на работе » ГАУ АО МСЦ "Содействие"
- Начало рабочей недели — самое лучшее время, чтобы пройти тест и понять: это у вас временная усталость от работы или самый настоящий синдром профессионального выгорания?
- Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе. Может характеризоваться нарушением продуктивности в работе, усталостью, бессонницей, повышенной подверженностью к соматическим заболеваниям, употреблению алкоголя или других психоактивных веществ, суицидальному поведению.
- Алексей Пережогин.
 Тривожний розлад.webp)
Профилактике синдрома эмоционального выгорания, или другими словами эмоционального истощения, вызванного стрессовыми ситуациями на работе, сегодня посвятили семинар в многопрофильном центре «Содействие». Психологи соцучреждений города и области обсудили за круглым столом, как «не сгореть на работе». Эмоциональное выгорание — это состояние, при котором у человека возникает психологическое, моральное и порой физическое истощение. Чаще всего это явление наблюдается у сотрудников, чья деятельность напрямую связана с постоянным общением с людьми. В частности, в группу риска входят социальные работники, педагоги, воспитатели, психологи, которые каждые день взаимодействуют со своими подопечными.
.webp)
