Как не сорваться на диете
Правила питьевой диеты, разрешенные и запрещенные продукты, противопоказания к режиму питания. Меню на 1 день, неделю, 14 дней, месяц. Результаты и отзывы.
Расскажем о том, как удержаться на диете и поддаться минутным желаниям, ведь наша цель - поправить здоровье! Чувство голода бывает истинным и ложным. Поэтому достаточно сложно изменять пищевые привычки и подстраиваться под новые условия, но мы поможем вам справиться. Хорошая новость: хоть на первый взгляд так не кажется, но на этой диете достаточно большой список разрешенных ингредиентов и видов блюд — поэтому вкусно питаться не так уж сложно. Как работает наш мозг на диете.
Похудение при помощи питья относится к наиболее популярным вариантам для снижения веса, но в то же время к одним из самых опасных. Основной целью такого вида похудения является снижение нагрузки на пищеварительный тракт. По мнению авторов диеты, при этом происходит очищение организма. Причем, при длительном использовании диеты, по их же мнению, можно очистить организм на клеточном уровне. На самом деле в ходе такого похудения вполне возможно навредить своему здоровью.
