![Как похудеть в лице? | SimpleSlim Как похудеть в лице: самые эффективные советы](https://bud-v-forme.ru/upload/iblock/9a8/tbws1doscq10a1px698ajhwgfpzqwfsf/Skin_2_8637.jpg)
8 полезных привычек, которые помогут тебе похудеть в щеках
Увы, нет таких упражнений, от которых бы в первую очередь пропадал жир именно в области щек и подбородка. С лицом это работает так же, как и с любой другой частью тела. Похудеть можно только системно — то есть постепенно избавляться от излишков подкожного жира, сокращая потребление калорий и увеличивая физическую активность.
![Уменьшение щек без похудения | Асмедия | Санкт-Петербург (СПб) Как похудеть в лице и почему оно толстеет](https://i.ytimg.com/vi/PyamqpJ8XvQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDOlSR7LkzAUCrFV67In2kLWGGW7g)
![Как похудеть в лице? Круглолицым посвящается (или как похудеть в лице за 5 минут)](https://n1s1.hsmedia.ru/e7/ad/bb/e7adbba7fa659fa1b3f33c7b734ed418/3000x2147_0xac120003_2851679131618348986.jpg)
![Как похудеть в лице и щеках, чтобы появились скулы - 5 эффективных способов Как похудеть в лице?](https://doctorbormental.ru/upload/iblock/ece/ecef546ca8a19c129ad4192ff4dff67c.png)
![Как похудеть в лице без пластики? Фейс-фитнес, массажи для лица - Чемпионат Как похудеть в лице – подтягиваем контуры, делаем овал четким](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/Kak_pohudet_v_lice_6.jpg?1619952520066)
![Избавляемся от подкожного жира на лице - Липолитики Бьюти школа](https://platinental.ru/extore/frontend/themes/plat/img/shheki_kjemeron_dias.jpg)
![Похудеть в лице: самые эффективные способы избавиться от жира на щеках Как похудеть в лице эффективно и безопасно при помощи питания, упражнений и правильного ухода](https://novate.ru/files/u18927/makeup-slim-face-novate1.jpg)
![Как похудеть в лице эффективно и безопасно при помощи питания, упражнений и правильного ухода Как похудеть в лице без пластики? Фейс-фитнес, массажи для лица](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/8795335/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-3285617-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-3285617-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-207-61-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2017-07-24T19-25-05.jpg)
![Как похудеть в лице — Центр эстетической медицины SlimClinic Косметология для уменьшения щек](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1901496942.jpg?19015023771696851902)
![Как похудеть в лице: 8 способов для девушек и мужчин | РБК Стиль Как похудеть в лице и щеках](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/270649/IBWtFRNP015M9uFJsW5uHA.jpeg)
Содержание статьи: 1 Причины проблем с кожей после похудения 2 Лифтинг-эффект лица с помощью диеты 3 Подтяжка кожи кинезиотейпированием 4 Упражнения для восстановления тонуса кожи 5 Восстановление натуральными масками 6 Массаж лица 7 Аппаратные способы воздействия 8 Инъекции красоты 9 Меры профилактики 10 Отзывы покупателей. В результате похудения кожа теряет свою упругость и эластичность, становится дряблой и обвисшей. Как подтянуть кожу лица после похудения, какие методы лучше использовать для достижения быстрого эффекта, разберемся в этой статье. Человек набирает лишнюю массу тела постепенно и незаметно для самого себя.
![Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь! | WOMAN Причины появления лишнего жира?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/10/756489732107108.jpg)
![Как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки «Почему я не худею»: отвечает врач Мария Евдокимова](https://buybeauty.com.ua/images/blog/5/Kak_pohudet_v_lice_8.jpg)
![Можно ли от него избавиться?](https://statimg2.cdnbb8.com/files/image/deal/167839/bb4_deal_small_stub/32bf57f7e0999d7ed4a9dac6023262c6.webp?e4001d048c0c4530c84fffc943e55fba)
![Круглолицым посвящается (или как похудеть в лице за 5 минут) | Отзывы покупателей | Косметиста Задать вопрос](https://lisa.ru/images/cache/2019/11/14/fit_960_530_false_crop_1080_607_0_213_q90_762132_09393952d1.jpeg)
![Полезные привычки для похудения в лице](https://resizer.mail.ru/p/dbb7efc1-d6b1-5c95-85f8-4e2a0763e9db/AQAFlDjUYSIhAQr0BwA2R_olsey_gSIbad0nGuV7zVwwXCBrfGrNV_Ap_sjbyXNUbXT7Ds2D3PfJ9e9yq0d8Efx8A1E.jpg)
![Прежде, чем вы захотите похудеть в лице](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/Kak_pohudet_v_lice_3.jpg?1619952564284)
![Мобильное приложение Nur.kz](https://i.ytimg.com/vi/jj_R_w43yc8/maxresdefault.jpg)
![Правило второе – меньше соли и алкоголя](https://i.ytimg.com/vi/OJojPvRt-HI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDN1cXOI6-Z98WNISNswaV6Z4po7w)
Ваше лицо шире, чем хотелось бы, и добавляет лишних килограммов, хотя в целом вы стройняшка? Многим знакома эта проблема! Пухлые щечки - это зависит не только от веса тела. Но еще от того, что вы пьете, чем питаетесь и, конечно же, от генетики. Кроме того, многие путают пухлые щечки с одутловатостью, а это две большие разницы.
![Как убрать подкожный жир на лице - Липолитики](https://i.ytimg.com/vi/1V7lN45HMPI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAopjLx_7NY6W8Mr7NcJ54AL0UhgA)
![Как похудеть в лице и шее, сделать идеальные скулы и избавиться от второго подбородка?](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/2/54/3eee7303b40ec80473cc3034a713e.png)
![Как похудеть в лице?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/0a/09/1901502395_529:0:2576:2047_1280x0_80_0_0_358d6a9c604ab1c482a6c2dc0214f254.jpg)
![Как похудеть в лице](https://www.passion.ru/thumb/1186x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2017/05/13/15/889575/45f882af66f5e9197aa6360ce988b4981128f435.jpg)
![ТОП способов подтянуть кожу лица после похудения](https://static.tildacdn.com/tild6638-3933-4563-b766-333036663461/nF6Y7JTDQo0.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/67/b8/31/67b8314b41554bdb081a815a5f95809b/472x315_0xac120003_4455205411561069328.jpg)