Точки и упражнения при болях в коленных суставах
Массажист — специалист с медицинским образованием, владеющий ручными и инструментальными манипуляциями, направленными на ткани человека, с целью коррекции нарушенных функций ткани или органа. Большинство получаемых таким образом лечебных эффектов базируются на локальных и рефлекторных реакциях организма человека. В зависимости от цели массажа используют разные мануальные приемы, варьируют их сочетание и интенсивность. После операции на суставе выполняется лимфодренажный массаж, массаж триггерных точек, миофасциальный релиз, локальный или рефлекторный массаж.
Миофасциальный массаж
Телефон или почта. Чужой компьютер. Ваше Здоровье. Точечный массаж коленного сустава. Помню в детстве почти не спала от дикой боли. Помимо традиционной медицины, есть проверенный способ.
Триггерные точки бедра
Улучшить крово- и лимфообращение, способствовать восстановлению функции, противодействовать образованию контрактур, содействовать снижению повышенного тонуса мышц, уменьшить содружественные движения, а также трофические нарушения в конечностях, способствовать общему оздоровлению, укреплению организма, уменьшить болезненность. Проводят классический массаж. Рациональнее начинать массаж в положении больного на спине под коленом - валик, если необходимо, то на стопу - фиксирующий мешочек с песком при появлении синкине-зий на немассируемой конечности. Начинают с поглаживаний, легких растираний и вибрации лабильной непрерывной на передней поверхности бедра для релаксации , затем такие же приемы на расслабление на внутренней поверхности бедра.
