Болезнь Де Кервена
Чем более популярными становятся в нашей стране компьютерные профессии, тем более актуальными становятся связанные с образом жизни IT-специалиста заболевания. И это отнюдь не только простатит и другие проблемы, связанные с застоем крови в малом тазу, а также связанные с гиподинамией. Огромное число людей, которым длительное время приходится просиживать за компьютером, страдают от различных форм воспаления сухожильных влагалищ, и как правило, этот недуг появляется именно на той руке, в которой человек держит компьютерную мышь. Коротко о тендовагините кисти.
Воспаление связок и сухожилий — патология, которая вызывает дискомфорт и неприятные ощущения в области кисти. С течением болезни боль становится постоянной, ее интенсивность возрастает. Тендинит нужно лечить вовремя! В запущенных случаях человек может полностью утратить функциональность кисти руки.
.jpg)
Начните с простой растяжки: соберите пальцы в кулак, большой палец положите на другие пальцы. Держите секунд. Потом разожмите кулак и распрямите пальцы, широко разведите их. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
